Domingo 21 de Octubre de 2018, 16:13
El tomillo es una hierba que seguramente conoces y no es solo por su uso en la cocina, sino que también tiene muchas vitaminas y minerales como el calcio, el hierro y el potasio, y por si fuera poco es un poderoso antiinflamatorio y antioxidante.
Esta planta es tan maravillosa que incluso ayuda a la formación de glóbulos rojos, además funciona para combatir la fatiga, el asma, los mareos, el lupus, la artritis, dolores causados por resfriados, como el dolor de garganta e incluso la laringitis. Sin duda es una planta muy multifacética.
Algunos de sus componentes son utilizados para la fabricación de algunos medicamentos, pero nada es mejor que consumirlo naturalmente.
Puedes hacerlo de la siguiente manera:
IngredientesTomillo seco o fresco (un puñado)
Agua (una taza)
Miel pura (2 cucharadas)
PreparaciónToma el agua y ponla a hervir
Lava bien el tomillo y cuando el agua esté hirviendo agrégalo a la olla
Tapa la olla y deja cocinar por 5 minutos.
Pasados los 5 minutos, apaga el fuego y cuela la infusión
Agrega la miel, si quieres endulzarlo
ConsumoUna vez que esté lista la infusión, bebe inmediatamente.
Esto debes hacerlo en ayunas por algunas semanas, y así notarás como disminuyen tus dolores y mareos.
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