Increíble cambio: de “Cuestión de peso” pasó a ser personal trainer

Jueves 21 de Noviembre de 2019, 16:07

Qué fue de la vida de Ale Gerez.



En 2012, Ale Gerez ingresó a Cuestión de peso con una ilusión: mejorar su calidad de vida. Su balanza marcaba 140 kilos y necesitaba una transformación cuanto antes. En el reality saludable cumplió parte del objetivo y con el tiempo logró lo más difícil: mantenerse.

El joven reconoció que no fue fácil el camino: "La mente es tan fuerte que controla todo, desde cómo nos sentimos hasta cómo nos vemos. A veces me paro frente al espejo, me miro y no puedo creerlo. Tengo tan latente la imagen anterior que hacer todo lo que hago ahora me llena de fuerza".

Su transformación física es impactante. Después de los 50 kilos que bajó en el programa, siguió adelgazando durante estos años y hoy -sin dudas- es otra persona.


"Hay días que me veo bien, otros no tanto. Pero lucho y entreno todos los días para poder ser lo mejor posible. Hay cosas como las estrías o la cicatriz de la dermolipectomia que no se modifican, pero entiendo que son secuelas de una guerra propia, de una lucha que llevó sus tristezas y alegrías", expresó. Hoy luce muy diferente a ese adolescente que se sumó a Cuestión de peso.

¿Qué fue de la vida de Ale Gerez desde que salió del reality hasta ahora? Además de ocuparse de cumplir a rajatabla con el tratamiento, es personal trainer y preparador físico.


En sus redes sociales muestra su día a día y las rutinas que realiza solo o con sus alumnos. También comparte mensajes motivadores para ayudar a aquellos que anhelan ganarle la batalla a la obesidad.

"De lunes a sábado entreno y los domingos salgo a correr. Ahora estoy escribiendo un libro con mi historia, para el año que viene seguramente ya esté terminado. También tengo un proyecto para poder empezar a trabajar de forma voluntaria en hospitales y clínicas especializadas en obesidad", confesó.

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"Hay tormentas q no se notan desde afuera, sé que por dentro estas en guerra aunque en las fotos no se ven" ???? Comienza una nueva etapa, perseguir la mejor versión no es solo una cuestion física, no es simplemente una dieta y entrenar, es una guerra constante en la cual me permito perder, me dejo ganar para volver hacer foco, tomar todo lo aprendido y poner en marcha el auto, pasaron muchos meses desde que me lesione y como todo proceso hay que tener paciencia, dejar descansar el cuerpo sabiendo que podes perder mucho o todo lo que habias ganado. Pero que vaaaa es la vida misma! 7 MESES pasaron y ahora si, vuelvo con todo!! ???????? OCTUBRE se viene con grandes sorpresas y eso no solo me motiva sinó que me emociona. Gracias universo por todo lo que me estas dando. AGRADEZCAN porque enserio que tenemos MUCHO. Arrancamos el domingo, arriba de la bici! ???????????? . . . . . . . . #spin #iamback #LegsDay #change #motivation #inspiration #body #workout #gay #smile #spring #training #Rock #fit #health #coach #staystrong #challenge

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"PEQUEÑOS CAMBIOS EN UN LARGO PERIODO DE TIEMPO". Es tán facil caer en la trampa de "perder peso lo mas rapido posible". Para muchas personas el simple hecho de pensar cuanto tiempo podría tomar (meses, años) bajar de peso es suficiente para ni siquiera intentarlo. Pero Algo que aprendí estos 6 años es que el tiempo VA A PASAR de todas formas, entonces, porqué no utilizarlo tratando de mejorar tu salud y estado físico. Lo "RÁPIDO" solo nos hace tomar desiciones incorrectas que nos afectan a largo plazo. Éste es un viaje de larga vida! Si le hubieran dicho al pibe de la izquierda que en los próximos 6 años iba a bajar 70 kilos se hubiera cagado de risa xq jamás lo hubiera creído. Cuando tenes que visualizar una gran perdida de peso se ve desalentador, ahora cuando rompes ese numero en pequeños objetivos prácticos es donde ocurre la magia. Cualquier GRAN CAMBIO se contruye sobre muchos pequeños cambios. Empezá a caminar. Cambiar hábitos, y luego a cosas mas grandes. NO EXISTE ninguna manera FÁCIL de lograrlo. Siempre se puede! . . . . . #fit #change #fitness #transformation #inspiration #motivation #training #gym #health #obese #instagay #gay #workout #face #picoftheday #body #man #diet #light #happy #healthy #cdp #food #fat #boy #likeforlikes #stay #strong #bodybuilding #inprogress

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Fuente: https://tn.com.ar/show/basicas/de-cuestion-de-peso-personal-trainer-que-fue-de-la-vida-de-ale-gerez_1012142