La cantante Jennifer Lopez mostró cómo es su rutina de cuidado personal tras uno de los momentos más duros de su vida

Martes 05 de Noviembre de 2024, 23:54

Jennifer Lopez está atravesando un difícil momento tras su divorcio de Ben Affleck. Si bien ambas estrellas decidieron mantenerse discretas en torno a esta segunda separación en la larga historia de su romance, la cantante sí habló sobre cómo lleva su vida personal.

Según recogieron desde Infobae, la cantante habló de los tips que sigue día a día para trabajar en su autocuidado y bienestar, no solo a nivel estético sino también espiritual.

“Me comprometo a hacer ejercicio para mantenerme con energía y a encontrar momentos para relajarme y recargarme, ya sea mediante una pequeña afirmación o una breve meditación de respiración consciente por unos minutos en la mañana”, explicó sobre sus rutinas.

Además, la cantante de origen puertorriqueño reveló que el momento en que sus hijos se van a la cama se dedica al ocio y a relajarse: “Entonces digo, ‘ok, este es mi momento’. Me pongo mi mascarilla facial. Veo The Great British Baking Show o lo que esté en la televisión”.

Anticipándose a las fiestas de fin de año, adelantó: “Espero pasar tiempo con mis hijos y con mi familia que viene desde la Costa Este. Las fiestas son un momento muy especial para nosotros y siempre lo han sido desde que era niña”. /TN

---

---