La transformación de Nancy Pazos: bajó 20 kilos en 3 meses

Viernes 23 de Marzo de 2018, 14:25 | En tres meses, Nancy Pazoslogró el cuerpo que siempre quiso y cuenta cómo lo hizo. Además, habló de sus proyectos periodísticos, su maternidad y el aborto.

Nancy Pazos recibe a la prensa en su casa de Pilar con una taza de agua en la mano que no va a soltar durante toda la charla. Es su nueva aliada. Con una sonrisa que denota satisfacción, comenta que con su cambio físico "estallaron los grupos de WhatsApp de las mamás del cole" y que ya lleva respondidos más de 10.500 mails de personas que le preguntan qué hizo para estar así. Quieren tips para saber más acerca del plan que le permitió bajar casi 20 kilos en tres meses. Se trata de la dieta del metabolismo acelerado, un boom en Estados Unidos.

-La dieta es conocida, ¿cómo la aplicaste vos?

-La médica que me atiende hace medicina funcional, es decir, con una mirada integral, teniendo en cuenta cómo era yo me dio opciones y elegí el programa más natural. Como buena gordita, había probado de todo, me conocía todas las dietas de Argentina, pero llegaba un momento que me aburría, empezaba a hacer trampa y abandonaba todo. Con esta dieta sentí que de por vida iba a poder comer así. Es mi nueva manera de vivir.
“Como buena gordita, había probado de todo, me conocía todas las dietas de Argentina, pero llegaba un momento que me aburría, empezaba a hacer trampa y abandonaba todo”.

-¿Cómo la hiciste?

-El protocolo tiene 20 páginas. El primer paso es tomar conciencia. Tenés que saber que se trata de una decisión de vida, de lo contrario, no vale la pena ni intentarlo. Segundo, es laburo: lo mejor es que cuando la empieces estés de vacaciones para poder dedicarle el tiempo que requiere. Yo, por ejemplo, la empecé un sábado que no tenía trabajo. De los 85 kilos iniciales ya bajé a 69 y quiero llegar a 63. Seguí el protocolo tal cual y fui súper obediente. Es más, fui obsesiva, me agarró como una especie de toc.

-¿Cómo te ves hoy?

-Muy bien, me siento feliz. Fui recuperando mi cuerpo y mi salud. A los dos meses de empezar bajé el colesterol, que era algo imposible para mí. Siempre fui de la idea de "soy gordita, me la banco y me siento sexy igual". El problema es cuando la gordura genera una reacción en tu cuerpo: hay que cuidarlo para que viva muchos años. Con esta dieta siento que recobré vitalidad.

-¿Cuál es el secreto?

– La clave está en la combinación de alimentos, en comer cada dos horas y media, no saltearse comidas y evitar los alimentos procesados y las harinas blancas. Olvidate de la tarta, la pizza y las empanadas. Además, es importante tomar entre 3 y 4 litros de agua por día y tener en cuenta que no tiene que pasar más de media hora entre que te despertás y el momento del desayuno. Tampoco tenés que darle hidratos al cuerpo en cualquier momento, sino en determinados días de la semana. Por otro lado, aunque la dieta no prohíbe los lácteos, mi médica no los recomienda. Mis aliados son el repollo, la lechuga, la acelga y la berenjena.

Fuente: https://www.infobae.com/parati/news/2018/03/23/la-transformacion-de-nancy-pazos-bajo-casi-20-kilos-esta-dieta-es-mi-nueva-manera-de-vivir/

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