Clase de Zumba para festejar el día de la madre, bailar y divertirte
Viernes 14 de Octubre de 2016, 13:48
La invitación es para este sábado 15 a las 16.30 hs. en Adolfo de la Vega 550. Será una clase gratuita a cargo de Hugo Mendieta y otros reconocidos instructores de Tucumán.
Zumba es la mezcla de sonidos latinos como salsa, merengue, flamenco o bachata. Se trata de una disciplina fitness, pensada para todo tipo de público, ya que la pueden practicar desde los más pequeños hasta las personas mayores, sin importar si es hombre o mujer.
Las personas que desean ejercitarse con esta rutina no necesitan de mucha preparación o una fuerza especial. La práctica frecuente de Zumba puede ayudar a reducir de forma notable la grasa corporal, dando los primeros resultados en tan solo un mes.
Lo mejor es que, además de quemar calorías, esta disciplina ayuda a trabajar todo el cuerpo, mejorando el equilibrio, el ritmo y la coordinación, y tonificando piernas, brazos y abdomen.
¿Te animás a divertirte con mamá?
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