¿Cuánto tiempo dura el enamoramiento en una pareja, según la psicología?

Miércoles 29 de Enero de 2025, 06:52

Los expertos explican qué es lo que ocurre en la psiquis en esta etapa.



El enamoramiento es una de las experiencias más intensas y emocionantes que una persona puede vivir. Sin embargo, una de las preguntas más comunes es: ¿cuánto tiempo dura realmente esta etapa en una relación?

Según los estudios psicológicos, el enamoramiento no es un estado que perdura de manera indefinida, sino que suele durar entre 6 meses y 2 años, dependiendo de varios factores.

Durante este período, las parejas experimentan una intensa conexión emocional, atracción física y una idealización mutua que no necesariamente se mantiene en el tiempo. La psicología explica que, con el paso del tiempo, el enamoramiento da paso a otros tipos de relaciones más maduras y equilibradas.

Este cambio de fase ocurre cuando las hormonas, como la dopamina y la oxitocina, que están involucradas en la sensación de euforia y placer durante el enamoramiento, empiezan a estabilizarse. 

A medida que la relación avanza, las parejas pasan a conocer más profundamente a su compañero/a, lo que puede llevar a una fase de aceptación, pero también a la posibilidad de conflictos o desacuerdos. 

Es en este proceso donde muchas parejas logran establecer una relación más sólida, basada en la confianza y el compromiso, aunque el “fuego” inicial disminuye.

Las 4 etapas por las que pasa una persona enamorada

    Atracción física y química: 

En esta fase, los niveles de dopamina son elevados, lo que produce una sensación de euforia y placer. Es común que las personas idealicen a su pareja y vean todo a través de una “luna de miel”.

    Conexión emocional: 

Después de la fase inicial, la relación se profundiza. Aquí las parejas comienzan a conocerse mejor y a compartir experiencias más personales, lo que lleva a una mayor intimidad emocional.

    Realidad y ajuste: 

Con el tiempo, los aspectos idealizados de la pareja empiezan a desvanecerse, y las diferencias personales pueden salir a la luz. Esta fase implica aprender a manejar conflictos y adaptarse a las imperfecciones del otro.

    Compromiso y estabilidad: 

En esta etapa, la relación se estabiliza. Las parejas se centran en crear una vida compartida a largo plazo, con un mayor énfasis en el respeto, el amor maduro y el apoyo mutuo.

Aunque el enamoramiento puede ser una fase corta, no significa que el amor desaparezca. 

Muchas parejas logran construir relaciones duraderas basadas en el compromiso y el afecto, transformando el enamoramiento en un amor más profundo y consciente. /TN